Solo i naturen en härlig känsla

Borås

24 timmar

1595 kr

All mat ingår 

13/8 kl 09.00 – 14/8 kl 09.00

På den här friluftskursen lär du dig grundkunskaperna för ett säkert och roligt friluftsliv. Vi kommer att övernatta i skogen och leva lägerliv tillsammans med våra erfarna instruktörer och resten av kursdeltagarna.

Du är nybörjare inom området men tycker om att vistas utomhus, kanske vandrar du kortare dagsturer men har inte på egen hand börjat eller blivit trygg i att övernatta i naturen.

Vi har planerat ett intensivt dygn där vi delar med oss av massor av kunskap som kommer göra dig tryggare i att fortsätta med och utveckla ditt eget eller din familjs friluftsliv.

Vi lär ut hur du sätter upp och sover under ett enkelt regnskydd som ingår i kursen. Har du eget tält hjälper vi dig med det och går igenom tips och trix kring att tälta. (Du har möjlighet att hyra tält av oss om du vill sova i tält)

Vill du få hjälp och testa eget stormkök då tar du med dig det.

Instruktörerna hos oss har mycket stor erfarenhet av att vistas i naturen, tillsammans är det tusentals nätter. Alla delar gärna med sig av alla sina bästa tips och trix. Att beskriva all kunskap du kan få genom att bo tillsammans och se och lära och fråga är omöjligt, enbart din egen nyfikenhet och lust att lära och utvecklas sätter gränserna.

Kursinnehåll

Nedanstående ämnen kommer vi gå igenom, du kan själv påverka omfattningen genom att tala om dina förväntningar på kursen i anmälan. 

Mat ingår i kursen.

  • Förberedelser inför utevistelser
  • Allemansrätten
  • Skogens vanligaste växter och träd
  • Kläder, vad behöver du, tips, användning
  • Utrustning, ryggsäck, tält, sovsäck, friluftskök, m.m.
  • Grundläggande sjukvård och fotvård (förebygg skavsår)
  • Elden, eldstad, tändning och hålla den vid liv
  • Kniven, sågen och yxan hur använder vi dem
  • Vatten i naturen
  • Matlagning med friluftskök
  • Matlagning över eld
  • Lägerplatsen, val av plats, rutiner
  • Knopar, några toppenbra att använda
  • Sätta upp ditt eget regnskydd (vi tillhandahåller)
  • Sätta upp tält (eget tält eller om du vill hyra)
  • Hygien i fält, toaletten, tvättning
  • Sova ute, rutiner, tips
Förkunskaper

Du behöver inga förkunskaper.

Grundläggande friluftskurs för kvinnor

Den här kursen kommer vid olika tillfällen erbjudas som en kurs enbart för kvinnor. Det finns många olika motiv till att erbjuda en sådan kurs, oavsett så kommer du som kvinna vara varmt välkommen.

Utrustning

Du ordnar en egen sovsäck och liggunderlag. Vi kan ge råd om du vill.

Du kan hyra tält hos oss. Om du hellre vill prova det än ett enkelt regnskydd.

Du ordnar kläder efter väder. Vi ger information om detta via mail före kursen.

Du kan också rådfråga oss om utrustning. Om du tänker köpa något annat att testa.