När olyckan är framme - är du redo att agera?
Oavsett om du färdas ensam eller i grupp kan rätt åtgärder vid skada eller sjukdom vara skillnaden mellan trivsel eller lidande, i värsta fall mellan liv och död. Det oförutsedda händer snabbt – en olycka i fjällen, en skada under en klättring, eller ett sjukdomstillstånd långt från närmaste professionell vård.
Den här kursen ger dig praktisk kunskap och färdigheter för att hantera akuta situationer så väl i vildmarken som i mer vardagliga situationer.
Stort fokus på realistiska scenarier och beprövade metoder med mycket erfarna instruktörer kommer du få optimala förutsättningar att träna på beslutsfattande och medicinskt omhändertagande under press.
Att följa en metod hjälper dig att prioritera rätt i stressade situationer. SXABCDE är den ordning vi använder för undersökningsmetodik.
Kursen sker i samarbete med våra goda vänner från företaget MilMED.
Kursinnehåll
- Undersökningsmetodik och åtgärder med fasindelat omhändertagande
- SX-ABCDE
- Beslutsfattande i fält – stanna eller evakuera
- Omhändertagande över tid i väntan på hjälp
- Planeringoch riskbedömning inför uppdrag
- Sjukvårdsväskor, på resan, i bilen, på jobbet
- Larmning till 112
- Organisera, leda och agera på en olycksplats
- Förebyggande sjukvård, så som fotvård
- Förflyttning av skadad
- Fixera benbrott med provisoriskt materiel
- Hjärt-lungräddning med hjärtstartare
- Kylskador
- Tillämpningsövningar med skådespelare
- Tourniquet och konceptet ”Stoppa blödningen”
- Psykiska reaktioner och psykologisk första hjälpen
- Improviserad sjukvård med begränsade resurser
SX-ABCDE betyder
S – Scene assessment: Safety, situation
X – Exanguinating hemorrage
A – Airways (with cervical spine control)
B – Breathing
C – Circulation
D – Disability
E – Exposure
Skador och sjukdomar som berörs
Allergi, astma, epilepsi och diabetes, Förgiftningar, hjärt-kärl sjukdomar, kläm, buk, bröst och bäckenskador, skall, nacke och ryggskador, skelettskador, urledvridning, stukning och muskelbristning, sår, skavsår, brännskador och kylskador.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Samtidigt håller kursen en nivå som ger dig med tidigare sjukvårdskunskaper nya perspektiv, fördjupad förståelse och praktiska insikter som utvecklar din förmåga ytterligare.
Du kommer att utbildas av mycket engagerade instruktörer som trots det allvarliga ämnet driver kursen framåt med mycket humor och värme.
Inför kursstart skickas ett teoripaket med instuderings-uppgifter och länkar till lärande videos. Du får en teoretisk grund att stå på vilket innebär att vi sparar tid och kan arbeta mer praktiskt under kursen.
Kvalitetsgaranti
Vi utgår från Katastrofmedicinskt centrums utbildning ”Stoppa blödningen”, PHTLS (Prehospital Trauma Life Support), samt Svenska HLR rådets utbildningsprogram i Första Hjälpen. Detta program baseras på de internationella riktlinjerna:
- European Resuscitation Council (ERC)
- International Federation of Red Cross and Red Crescent Sociétés
- Tactical Combat Casualty Care (TCCC)
Utbildningsbevis
Utbildningen uppfyller:
– Fjälledarnormens sjukvårdskrav enligt fjälledarrådets rekommendationer.
– Svenska klätterförbundets krav på blivande klätterinstruktörer
– Svenska Överlevnadssällskapets krav på sjukvårdsutbildning för instruktörer.
Diplom och kursintyg, samt intyg för HLR med hjärtstartare delas ut efter genomförd kurs.
Praktikaliteter
Stora delar av kursen genomförs med naturen som klassrum, men vi har också tillgång till en kurslokal som har kök med rinnande vatten, en torrtoalett men ingen dusch. Badar gör vi i sjön. Stugan ligger mycket vackert vid strandkanten.
Sover gör du i eget tält, hängmatta eller liknande, alternativt på golvet i stugan.
Vi erbjuder utkörning av 3 luncher mot en kostnad, mer information finns i anmälningsformuläret. Övrig mat lagar du själv och tillsammans hjälps vi åt med att hålla ordning i lokalen.
I kursen ingår: Studiematerial, förbrukningsmateriel kaffe/the, minneskort, HLR-intyg och kursintyg.
Spontan feedback från kursdeltagare efter avslutad kurs
SR P4 Sjuhärad
Intervju under Första hjälpen i friluftslivet 2021 då Sveriges Radio P4 Sjuhärd var på plats. Först ut hör vi Torbjörn Selin därefter kursdeltagaren Linda Hake och slutligen ambulanssjuksjöterskan Erik Holm. Lyssna på intervjun HÄR
Recensioner
En kurs alla borde gå! (5/5)
Med humor och värme nöts de moment in som är grunden till ett tryggt omhändertagande i en krissituation.
Förutom att lära sig ett standardiserat sätt att ta sig an första hjälpen så ger kursen kunskaper som gör att man kan hantera avvikelser från ”standarden”. Man lär sig att använda all typ av materiel och att kunna improvisera.
Kursen har inriktning mot friluftsliv och friluftsmiljö men innehållet är generellt och kunskapen man får går att applicera på resan, på arbetsplatsen, i hemmet, i staden ja även på Östermalm.
Alla borde gå denna kurs inte bara friluftsintresserad.
Företag där man har många som reser borde ge dessa individer denna typ av utbildning, den ökar säkerheten och minskar risker för de anställda. En väldigt bra kurs som jag verkligen rekommenderar. //Mathias Carlzon, 2024
Kompetens, Engagemang och Glädje (5/5)
Intensiv kurs, mycket engagerad och kunnig personal som blandar allvar och humor på ett mycket bra sätt, vilket behövs i ett ämne som är så allvarligt. Snabba på att skapa en trygg miljö och gruppkänsla. Rekommenderar alla att göra detta. //Karl-Magnus Hake, 2024