Är du förberedd om det oförutsedda skulle inträffa på vandringen eller fisketuren? Vet du hur du skall förbereda dig innan du ger dig ut på svampplockning?
OBS! Detta kurstillfälle är ett samarbete med Folkuniversitetet. Innehåll och kurslängd kan variera. Se bokningslänken för detaljerad information.
Praeparatus Supervivet, den förberedda överlever.
Gemensamt för alla överlevnadssituationer är att vi inte trodde att vi skulle hamna där. Överlevnadsexperten Torbjörn Selin delar i den här föreläsningen med sig av sina över 20 års erfarenhet inom ämnet överlevnad. Hur du i första hand undviker att hamna i en överlevnadssituation men också hur du skall tänka och agera om det värsta inträffar.
Målgrupp
Föreläsningen vänder sig till alla som vistas i naturen, till den vana vandraren, jägaren, fiskaren men också till dig som mer sällan är ute i skog och mark. Det här är också en bra första introduktion i ämnet för dig som är nyfiken och vill veta mer om överlevnad. Föreläsningen ger en bred teoretisk grund.
Mål
Efter den här föreläsningen kommer du känna till Torbjörns 10 prioriterade områden inom överlevnadsämnet. Du får lära dig hur du i första hand undviker en överlevnadssituation, vad en överlevnadssituation är, hur du mest troligt kommer reagera och slutligen hur du skall agera för att klara dig ur situationen på bästa möjliga vis.
Innehåll
Du får lära dig om vilka fysiska och mentala behov människan har, hur vi fungerar i extrema situationer och vad du kan göra för att bli en överlevare. På denna föreläsning får du veta hur – kunskap lätt att bära, livsviktig att ha.
Vi berör följande områden:
- Planera & genomföra – utrustning och förberedelser
- Om det händer – hur skall jag tänka och agera
- Sjukvård – hur du tar hand om enklare skador i skog och mark
- Skydd – om jag behöver övernatta ute, hur gör jag då?
- Eld – Eldens betydelse i en överlevnadssituation
- Orientera – klassisk orientering och naturens tecken
- Nödsignaler – hur ser jag till att jag blir hittad?
- Sömn – hur påverkas jag fysiskt och mentalt vid sömnbrist?
- Mat & vatten – hur länge kan man egentligen klara sig utan mat och vatten? Vi går i teori också igenom hur du kan tillgodose behov av vatten
- Hur tänker en överlevare
- Hur går en överlevnadskurs till i praktiken
- Utrymme för frågor
Du kan skicka in dina frågor via mejl innan föreläsningen (mejladressen får du vid anmälan). Det kommer också att finnas möjlighet att ställa frågor i chatt i anslutning till föreläsningen.
Arbetssätt
Kursledaren är överlevnadsinstruktör i försvaret och blandar teori, fakta, tips och exempel.