Sju personer vandrar på rad nedför en lätt sluttning i bakgrunden seer man grövelsjön
Sju personer med ryggsäck vandrar över ett berg med en sjö i bakgrunden.
Vill du uppleva fjället för första gången? Drömmer du om att prova fjällvandring och vill börja enkelt och tryggt?
 
Den här nybörjarkursen i Grövelsjön ger dig chansen att upptäcka fjället med en kortare vandring, en natt i tält och grundläggande kunskaper. Perfekt som första steg för att prova på om fjället är något för dig innan du ger dig ut på längre turer på egen hand.
 

Ta del av mängder av bra fjälltips och många års erfarenhet på kort tid. Träffa andra på samma nivå, kanske blir det vänner som du vill vandra med många gånger i framtiden.

Grövelsjön

2 dagar
För dig som vill kan du därefter vara med på 3-5 dagars guidad vandring – i så fall ger vi dig 500 kr i paketrabatt.

1 995 kr

Övrig information: Tält och en del annan utrustning går att hyra på STFs fjällstation. 

Vill du nyttja ditt friskvårdsbidrag för denna vandring? Läs mer hos Skatteverket.

2026: 2 juli kl 18:00 – 4 juli kl 17:00

Innehåll

Fjällvandring i grupp med två guider, i två dagar och en tältnatt. Förberedande digital träff, för gå igenom vilken utrustning som behövs på plats.

  • Packning och utrustning för fjället
  • Grundläggande orientering med karta och kompass
  • Hur man slår läger och sätter upp tält på fjäll
  • Tips för säker matlagning på stormkök
  • Rutiner för hygien och toalett på tur
  • Säkerhet och allemansrätt i fjällmiljö
  • Grundläggande kunskap om väder
  • Kläder och lager-på-lager-principen
  • Lite om flora och fauna

Guide på vår fjällvandring

Torbjörn Selin, erfaren ledare och utbildare inom överlevnad och friluftsliv, certifierad fjälledare. 

Christer Linderborg, fjälledaraspirant. 

Vi sätter alltid säkerhet i första hand. Oväntat svårt väder kommer innebära att vi kan behöva planera om den tänkta rutten.

Förkunskaper och förberedelser

  • Du behöver kunna vandra 10 km två dagar i rad med din egen packning på ryggen. Du garanterar att du är i tillräcklig form för detta när kursen startar (detta av säkerhetsskäl).
  • Träna på egen hand med att gå med packning både på längden och i backar. Terrängen kommer att vara lätt, men det är ändå alltid skönare att ha lite marginal fysiskt.
  • Bra om du har tältat förut i ”lågland”, men inget krav
  • Du behöver kunna hantera matlagning med friluftskök som du själv medför, även om vi instruerar och tipsar
  • Du måste ha vandrat en del med dina kängor så du vet att du inte får skoskav. Du behöver dock inte ha fjällvandrat tidigare.

Utrustning

  • Kläder att vandra i, inklusive bra regnkläder
  • Väl ingångna vandringskängor
  • Tält och friluftskök (kan delas med andra). Tält och viss utrustning finns att hyra från oss eller STF:s fjällstation.
  • Eget första förband-kit
  • Mat för hela turen
  • Ryggsäck som rymmer all packning.
  • Vi kommer skicka en utrustningslista med allt som ska med.

Reseinformation

Du reser på egen hand till Grövelsjön torsdag den 2:e. Enklaste sättet är med bil, vi verkar för samåkning. Alternativet är tåg till Mora och buss resten, en resa som kan medföra en extra natt i Mora.

Du kan bo på Sjöstugan eller STF Fjällstationen eller i eget tält efter eget tycke.

Vår fjällvandring startar på fredagen kl 9.00 vid Stf Fjällstation. På lördag eftermiddag är vi tillbaka igen.

Du väljer sedan själv om du åker hem på en gång på lördagen eller om du tar en middag på Sjöstugan eller Fjällstationen och bokar ett rum för att vila ut innan hemfärd söndag.

Vill du ha mer samma resa?

För dig som vill ta nästa steg startar söndag 5 juli på kvällen en guidad vandring. Den pågår till fredag kväll och innebär fem dagar ute på tur. 

Här får du mer tid i fjällterräng, flera övernattningar och fördjupad kunskap.

Om du föredrar en kortare variant finns möjlighet att avbryta efter tre dagar och ta båten över Grövelsjön tillbaka. Läs mer om vår guidade fjällvandring HÄR.

Om du bokar båda kurserna får du 500 kr i rabatt på den guidade vandringen.

Beskrivning av prova på fjällvandringen i Grövelsjön

Den sammanlagda vandringssträckan blir ca 2 mil, eventuellt en toppbestigning. Dagsetapperna ligger mellan 8 och 12 km och kommer att anpassas efter vädret. Fint väder kommer ge oss möjlighet att bestiga en topp längs vägen. Dåligt väder kommer tvinga oss att stanna i dalgångarna. Vid mycket dåligt väder förbehåller vi oss rätten att helt ändra rutten efter hand. Detta av säkerhetsskäl.

Tre mnniskor runt ett bort då pekar på och går igenom karta inför fjälltur
Ankomstkvällen, samling kl 18.00

Kort samling på kvällen vid Stf Fjällstation, för genomgång av turen och utrustningskontroll.

Vi tipsar om och kan bistå vid tejpning av fötter, anpassning av packningen (exempelvis om något kan plockas bort eller om något saknas).

Vi går igenom säkerhetsrutiner på turen och fördelar lite gemensam utrustning.

En grupp med människor går på rad över ett kalt fjällandskap med mossiga stenar och fjällhed
Dag 1: Stf Fjällstation via Jacobshöjden till Fosksjöarna (ca 6 km)

Första dagen startar vi från Stf Fjällstation.

Vi vandrar mot Fosksjöarna och genomför många korta raster med utbildningsmoment. Vi hänger med på kartan och övar på rutiner.

Landskapet är fjällhed med alternativ att gå på led eller prova på utanför leden kortare partier.

Utsit från ett rött hilleberg Enan innifrån på morgonen
Dag 2 Fosksjöarna– Stf Fjällstation (max 12 km)

Dag två vaknar vi upp på fjället. Förhoppningsvis har natten varit god och vi pratar om våra erfarenheter.

Nu är det dags att vända om, på vägen hem kommer vi försöka att ta oss upp på en av de mindre topparna – Foskjsökläpparna eller Jacobshöjden. Detta för att njuta av utsikten.

Vi fortsätter utbildningsmomenten och landar in framåt eftermiddagen.